.

Training

Wegen der Sanierungsarbeiten des Hallenbades Oberwengern findet das Training seit dem 31.01.2022  im Lehrschwimmbecken Volmarstein, Köhlerwaldstraße 12 statt.

 

Wir treffen uns jeden Montag im Lehrschwimmbecken Köhlerwaldstraße
zu folgenden Trainingszeiten:

Aquafitness / Freies Training:17:45 - 18:45 Uhr
Erwachsenentraining:18:45 - 19:45 Uhr

Um 20:00 Uhr muss das Bad verlassen sein.

 

Bitte beachtet die aktuell geltenden Corona-Regeln!!

 

Unser Training wird von qualifizierten Übungsleitern betreut und durchgeführt.

Es ist gestaffelt in :

Freies Training

Das freie Training wird von den Mitgliedern zu selbstständigen Schwimm- und Tauchübungen oder zum Ausrüstungscheck genutzt.

Erwachsenentraining

Trainingsinhalte:

Aufwärmübungen - Schwimmen
Übungen zur Koordination und Aufbau der Kondition beim Schwimmen und Tauchen
Tauchen mit und ohne ABC-Ausrüstung
Circle-Training mit versch. Schwimm- und Tauchübungen
Streckentauchen, Zeittauchen ...

 

Die Übungsleiter findest du hier.

02.04.2022
.

xxnoxx_zaehler