Training

Das Training findet zurzeit im Lehrschwimmbecken Köhlerwaldstraße in Wetter statt.

Aquafitness / Jugendtraining
17:45 Uhr - 18:45 Uhr

Erwachsenentraining
18:45 Uhr - 19:45 Uhr

Um 20:00 Uhr muss das Bad verlassen sein.

Das Hallenbad Oberwengern ist noch wegen Umbauarbeiten geschlossen.

Unser Training wird von qualifizierten Übungsleitern betreut und durchgeführt.

Es ist gestaffelt in :

Freies Training

Das freie Training wird von den Mitgliedern zu selbstständigen Schwimm- und Tauchübungen oder zum Ausrüstungscheck genutzt.

Erwachsenentraining

Trainingsinhalte:

Aufwärmübungen - Schwimmen
Ãœbungen zur Koordination und Aufbau der Kondition beim Schwimmen und Tauchen
Tauchen mit und ohne ABC-Ausrüstung
Circle-Training mit versch. Schwimm- und Tauchübungen
Streckentauchen, Zeittauchen ...

 

Unsere Ãœbungsleiter

Anke

Annica

Jan

Jens

Karsten

Ulrich

Marc